Информационный портал Калининграда

Нужна ли зарядка для глаз?

Дата публикации: 29 октября 2012 20:27

Большая информационная масса, которая каждый денек проходит через нас, просит неизменной концентрации и напряжения. В особенности мучаются наши глазки – 70% всей инфы мы воспринимаем зрительно. От неизменной нагрузки острота зрения понижается, возникают покраснение и сухость глаз. По подсчетам, каждый 3-ий человек на земле имеет трудности со зрением.

Сейчас познакомимся с комплексом занятий для глаз, который помогает уменьшить напряг глазных яблок, восстановить кровообращение и, как итог – дать зрению отдых и вернуть их работоспособность. Самое1-ое упражнение для глаз было выдумано очень издавна. Именитые йоговские занятия, которые направлены на укрепление и развитие мускул всего тела, затронули своим вниманием и глазки – зеркало нашей души. Это высказыванме хоть и не ново, но очень правильно.

Контактные линзы acuvue.

Пухлые веки, красные глаза, темные круги под глазками говорят или о нарушении в жизнедеятельности организма, либо о духовном, психическом напряжении и переживании. Сначала, чтоб лучше осознать методы действия упражнений, давайте разберемся, как устроены наши глаза. Обычное зрение им обеспечивают двенадцать глазных мускул, а так же хрусталик,меняющий свою форму (это именуется аккомодацией) зависимо от дальности рассматриваемого предмета. Чем поближе расстояние, темсильнее работают глазные мускулы, стараются удержать наши зрачки в одной точке (конвергенция).

Зрение современных людей, привыкших читать, посиживать за компом и глядеть телек с близкого расстояния равномерно ослабевает, глаза не хотят вглядываться вдаль. Как итог: глазные мускулы от неизменного напряжения отмирают, хрусталик теряет способность к аккомодации, рисунок попадает не на сетчатку, а перед ней, получаясь размытым. Конечно можно пойти к врачу и выписать очки, тем более, на данный момент-это очень модный аксессуар – очки сфокусируютрисунок точно на сетчатку. Однако напряжение с наших глазных мускул они снять не сумеют, и наши вялые глаза будут как и раньше работать на пределе, теряя с каждым днем свою работоспособность. Упражнения для глаз, постоянная тренировка помогают сохранить и сделать лучше зрение,обезательное условие- для профилактики близорукости.

Похожие статьи:
Признаки гайморита и его профилактика
Сколько раз в день можно делать рентген?
Стоит ли приобретать фильтр для воды?
Нарушения сердечного ритма
Здоровое питание в офисе
Причины возникновения кариеса. Возможна ли профилакстика?

Комментарии


Имя/Ник:
e-mail:
Комментарий:
Антиспам:
Код с картинки:
Добавить комментарий
Отправка сообщения Отправка сообщения... Сообщение отправлено Комментарий сохранен
и будет опубликован после проверки администратором.
Возникли ошибки! Возникли ошибки!