Информационный портал Калининграда

Энергичные витамины

Дата публикации: 15 января 2013 08:57
Автор: Анна Сорокина

Энергичные витамины

На сегодняшний день практически любой организм подвержен постоянным стрессам. Сильнее всех, страдают данного фактора жители больших городов. Достаточно большой шумовой фон, плохая экология, загазованность – это все отрицательно воздействует на общее состояние нашего организма. Социальная сторона так же оставляет желать лучшего.

Отсюда вытекают разного рода депрессии, которые в свою очередь снижают наш иммунитет. Для того чтобы хоть как-то оказать помощь своему организму, стоит принимать витамины, но принимать следует столько сколько нужно вашему организму

.

Получение витаминов идет в процессе употребления пищи и комплексного употребления мультивитаминов. Так же для того чтобы держать свою бодрость на высоте, нам просто необходим цинк. Он улучшает синтез белка, который является главным поставщиком энергии в наш организм

Для организма важно получать достаточное количество витаминов. Но стоит обязательно учесть, что гиповитаминоз лечится достаточно долго и тяжелее, чем авитаминоз. К дозировке следует подходить более чем ответственно. Фармакологические средства следует употреблять только по инструкции. Так же не рекомендуется употреблять что-то одно из фруктов и овощей в большом количестве, так как вполне может произойти перенасыщение организма.

Похожие статьи:
Йога и регулярные растяжки облегчат боли в спине
Береги здоровье
Подготовка к пластической операции. Что нельзя упустить.
Что лучше – очки или контактные линзы?
Здоровье по принуждению. Дания ввела налог на употребление в пищу вредных продуктов.
Щелочная диета, ее положительные характеристики

Комментарии


Имя/Ник:
e-mail:
Комментарий:
Антиспам:
Код с картинки:
Добавить комментарий
Отправка сообщения Отправка сообщения... Сообщение отправлено Комментарий сохранен
и будет опубликован после проверки администратором.
Возникли ошибки! Возникли ошибки!