Информационный портал Калининграда

Враги и друзья наших зубов

Дата публикации: 12 мая 2014 19:49
Автор: Администратор

Виниры на зубы

Когда начинают болеть зубы, для некоторых это становится самой настоящей трагедией, поскольку не все люди даже во взрослом возрасте могут переносить звуки, издаваемые бормашиной. Возникает закономерный вопрос: как надолго сохранить здоровье зубов? Это возможно, если только знать, что разрушает зубы, а что их защищает.

Установить виниры на зубы вы можете в стоматологическом центре Мегастом.

Не многие могут похвастаться крепкими и здоровыми от природы зубами.Но все в наших силах, иногда достаточно бывает приложить чуточку усилий, чтобы улыбка стала просто ослепительной.

Нашим зубам вредит мягкая пища. Это факт. Поэтому, если зубы стали слишком чувствительными, а эмаль пожелтела, то надо есть по возможности меньше мягкой мучной пищи, т.е. булочек и пирожных.

Не менее губительны для зубов и стрессы. Поэтому, если десны воспалились и стали кровоточить, то надо постараться успокоиться и не переживать по любому поводу. Дело в том, что стрессы способны ослаблять защиту слизистой рта.

Если появился нехороший запах изо рта и на «подходе» уже кариес, то надо перестать сосать или грызть леденцы. Эти конфеты способны легко нарушить кислотно-щелочной баланс, что приводит к разрушению и заболеванию зубов.

А если зубы стали чутко реагировать на горячее, холодное или кислое, то постарайтесь не пить или пить как можно меньше пакетированных соков, спиртных напитков. Они способствуют разрушению зубной эмали.

И, конечно же, бросайте курить, т.к. никотин оседает на зубах в виде желтого некрасивого налета.

Избавиться от возможных и возникших проблем с зубами, поможет стоматология, в которую следует наведываться регулярно. Чистите зубы следует не менее 2 раз в сутки. Нелишне будет и прополаскивать зубы настоем шалфея. Для приготовления такого настоя надо стаканом кипятка залить ст. л. сухих листьев шалфея и после настаивания в течение часа полоскать рот дважды в день.

Обязательно для чистки зубов используйте зубную щетку и пользуйтесь зубной нитью. Пачки такой нити хватить примерно на 2,5 месяца активного пользования. Нитью рекомендуется чистить зубы сразу после еды и перед чисткой их зубной пастой.

Кроме того, следует правильно питаться. Не менее 2-х раз в неделю надо употреблять в пищу творог, кефир. Есть твердые фрукты и овощи, а сладкие конфеты заменить сухофруктами.

Похожие статьи:
Отбеливание зубов в домашних условиях
Берегите здоровье. Риск напсиховать язву
Как стать красивой?
Какие имплантаты лучше, и каких видов они бывают
Выравнивание зубов у взрослых
Детская гигиена ротовой полости

Комментарии


Имя/Ник:
e-mail:
Комментарий:
Антиспам:
Код с картинки:
Добавить комментарий
Отправка сообщения Отправка сообщения... Сообщение отправлено Комментарий сохранен
и будет опубликован после проверки администратором.
Возникли ошибки! Возникли ошибки!